Gezonde huid

De huid is het grootste orgaan van je lichaam. Alleen al omwille daarvan is het goed om zorg te dragen voor je huid.

Die zorg kan zowel van buiten als van binnen uit gegeven worden. 

Voor de zorg langs de buitenkant verwijs ik graag door naar Quebello, het instituut van mijn zus waarmee ik de praktijkruimte deel.

Voor de zorg langs de binnenkant is een PuurGezonde voeding een prima basis om mee te starten. 

Voeding en Acne

Hoewel de voedingsadviezen bij acne nog verder onderzoek kunnen gebruiken, zijn er toch al een aantal inzichten waarvoor voldoende wetenschappelijke bewijzen aanwezig zijn.

Aan de hand van deze inzichten wordt er gericht een voedingsanamnese afgenomen om te kunnen achterhalen welke triggers acne mogelijks kunnen verergeren.

Om deze inzichten goed te kunnen begrijpen, zal er ook dieper ingegaan worden bij het ontstaan van acne.

Vervolgens worden persoonlijke actiepunten opgesteld en geëvalueerd. De behandeling van acne is ruimer dan enkel het voedingsadvies.

Het is aangeraden om zowel de buitenkant als de binnenkant van de acnehuid te behandelen.